【nissen日本服飾】針織七分寬褲-黑色-童裝預購
☆笑話分享☆ 那話兒 一對夫婦結婚多年了 但是因為先生那話兒不行 使 終無法享受" the happiness of fish and water " 一日太太終於忍不住 強拉著先生去看婦產科醫生 在徹底診斷之? ?醫生很有把握的說 : 只要吃完我的藥 保證能享受 " the happiness of fish and water " 聽完之後 太太二話不說 拉著先生奔往藥局配藥 可是酒醉的藥劑師把 1 匙看做 11 匙........ 次日太太怒氣衝衝的去找醫生 醫生看到太太來了 笑笑的問 : 怎麼? 我的藥很有效吧?! 太太 : wq$t#%&e%^$%w$! 太有效了!!! 害我先生....到現 在棺材還蓋不上去... |
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評價超好果然沒讓我失望
剛好他們有做折扣！
所以也能替大家省到錢喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
日本Nissen
【材質/成分/規格/包裝內容】
材質＝聚酯６５％棉３５％（針織平針織）腰圍鬆緊帶設計（無鬆緊帶替換孔）繩可調節
【產地】
中國製
【保固期限】
無
這個站立看向天花板的動作可以緩解背部的不適。練習時可以想像自己正在攀登事業的高峰，仰望一下，自己離成功還有多遠？這個伸展的動作可以有效緩解由於久坐而造成的背部僵硬，並且幫助你維持脊椎的健康。同時，它還能對抗不正確的坐姿給你身體帶來的不良影響。這樣，你就可以和聳肩、含胸說再見啦！
> 站立，雙腳打開與臀部同寬。雙手放於後腰上。
> 緩慢地吸氣，同時身體慢慢向後仰。背部向前呈拱形，雙手用力支撐身體。頭向後仰，後仰的程度應以自己感到舒適為前提。避免過於弓背而造成扭傷或拉傷。
> 吐氣，同時腹部肌肉收緊，帶動上半身向前。身體恢復直立姿勢。
> 在舒適的前提下，重複做3～6次。
要訣：
如果近期身體不適，不要做這個拉伸練習。做動作時呼吸要深且緩慢，一呼一吸為一次深呼吸，時間以10秒為佳女孩兒裙洋裝。
1分鐘拉伸練習可以消耗3.2卡路里熱量。
隨意地坐著，什麼也不做，1分鐘只消耗1.1卡熱量。
一年……
3.2卡MARC BY MARC JACOBS×5天/周=16卡
16卡×50周/年=800卡
800卡÷3 500卡/磅=0.23磅
每天在辦公室裡用1分鐘坐著的時間進行拉伸練習，一年下來，就可燃燒掉相當於1/4磅體重的熱量。同時，保持脊椎的靈活性可以使你擁有健康的後背，有效預防背部不適和疼痛。
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